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Accueil / On se dit tout Je craque mes doigts
Léo, 11 ans La réponse de François : Merci à Michaël Nisand, kinésithérapeute, responsable d'enseignement de reconstruction posturale à l'université L. Pasteur (Strasbourg)
Commentaires Moi aussi je craque mes doigts, parfois !! Avant, je le faisais tout le temps, c'était une sorte de tic. moi aussi je craque mes doigts, ça me relaxe. puis ma famille me disait à chaque fois d'arrêter pour limiter les risques d'arthrose, alors mes parents m'ont acheté 1 balle relaxante et depuis je craque beaucoup moins mes doigts. Essaye, peut être que ça marchera sur toi ! Moi je ne les craque pas ! Car on m'a dit que plus tard quand on sera pépé et mémé on sera un peu paralysés et ça fera très mal ! Moi avant je me rongeais les ongles et ça fait 2 mois que j'ai arrêté : maintenant je craque mes doigts.. je ne sais pas si c'est mieux pour le corps mais en même temps ça ne se voit pas alors que les ongles... Fiou, je fais craquer TOUTES mes articulations. Au réveil, je fais craquer mes coudes, me lève, fait craquer mes chevilles, puis mes genoux et mes poignets. J'ai juste à forcer légèrement ET CRAC. Et je ne peux pas m'en empêcher, et je continue tout le long de la journée [surtout en cours d'ailleurs]. C'est comme si mes articulations se bloquaient. Quand j'en parle, on me dit que c'est la croissance, mais ça fait un an voire deux que je n'ai pas pris un seul centimètre... Et là, je tombe sur cet article, CA ME FAIT PEUR. Mais je crois que je ne cesserai pas pour autant... ^^ s'il vous plaît arrêtez de faire craquer vos doigts ! c'est tellement insupportable à entendre, alors peut être que ça vous déstresse, mais les autres ça les stresse ! mon voisin de maths craque son cou tout le temps, et ça me donne envie de le baffer ! Je ne sais pas craquer mes doigts ^_^ Honnêtement je ne peux pas supporter quand des gens font ça autour de moi, le bruit me donne des frissons. Juste à cause du fait que ça dérange des gens, tu devrais t'en empêcher, essayer de te retenir. Mais peut-être que c'est bien plus qu'une habitude... moi aussi je me craquais les doigts et d'autres parties du corps, ce n'est pas bien parce qu'après on a mal aux articulations.. moi aussi je faisais ça avant, ça me déstressait mais maintenant j'ai arrêté. Dans ma classe, il y en a qui craquent leur colonne vertébrale. moi aussi j'adore et je n'arrive pas à m'arêter !!! Surtout il ne faut pas en faire une obsession car les risques seraient plus grave ; les articulations s'usent et on peut parfois avoir mal ; C'est surtout très énervant pour ceux qui sont à côté. Je trouve cela désagréable et stressant et je ne peux pas m'empêcher de m'énerver sur mes voisins et voisines de classe lorsqu'ils font ça ! je craque souvent mon petit doigt, et souvent inconsciemment. j'essaie d'arrêter en le tenant alors j'en ai envie, mais c'est très désagréable. et ça marche ! Pour moi, c'est les pouces ainsi que les poignets et les chevilles que je fais craquer. Seulement, j'ai pris l'habitude de le faire et c'en est devenu un tic. Avant je ne faisais craquer que mes doigts, et finalement, j'ai arrêté cette manie au moment où j'ai compris que cela embêtait mon entourage. Mais j'ai repris de plus belle à la période où mes problèmes familiaux ont commencés. (ex: au moment où j'écris ce commentaire, j'ai fait craquer mes pouces à chaque fin de phrase...) Je sais parfaitement qu'il faut stopper ce tic... alors, à chaque fois que je le fais, je me prive de ce j'aime le plus au monde : le chocolat... ma cure vient de commencer, mais j'ai bien l'intention de guérir bien vite parce que ne pas manger de carré de chocolat de la journée c'est très embêtant... Je te propose de faire de même avec quelque chose que tu aimes, toi aussi ; pas forcément un aliment, ça peut être : Moi aussi, je les craque, c'est une manie pour moi. Cher léo, je me les craque aussi et j'aimerais arrêter. mais comment ? déja douze fois en 1 min que j'ai essayé ! A L'AIDE !!! craque tes doigts !! je me craque les doigts tout le temps ! Ainsi que les orteils... Au matin, je le fais même avant d'ouvrir les yeux, c'est dingue... J'essaie de me forcer à arrêter, c'est difficile, mais là je suis motivé, je tiens à ce qu'ils ne se déforment pas! bon courage à tous! Moi j'me fait craquer la cage thoracique... Salut craques doigts ! Si tu te craques les doigts tu ne risques rien sauf d'avoir un tic de toujours de craquer quelque chose. Mais ça ne risque rien pour tes os puisque ce n'est pas eux qui craquent ! Et non ! Ce ne sont seulement que des petites bulles de gaz qui vont exploser quand tu te craque les doigts (comme mo i!). moi aussi je craquais mais doigts pendant les cours et puis pendant les vacances j'ai arrêté sans m'en rendre compte car je ne m'ennuyais pas. sinon essaye avec une boule en mousse et garde la dans la main. Moi aussi je craque mes doigts et je m'en fiche. Si plus tard, j'ai des problèmes d'articulations, tant pis pour moi LOL . BISOUS A BIENTOT . Moi aussi je fais craquer mes doigts ! C'est vrai que ça déstresse vraiment ! Mais j'essaye de m'en empêcher le plus possible quand je sais qu'une personne près de moi n'aime pas ça ! Ha oui c'est l'horreur moi je n'arrête pas de craquer mes doigts.. Hum... Se craquer les doigts ce n'est pas bon du tout, surtout quand on est en pleine croissance ! Je te conseille d'arrêter maintenant, ça sera toujours mieux que dans longtemps ! Moins d'arthrose ! |
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