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Toi et l'alimentation
Okapi prépare une enquête sur les ados et l'alimentation.
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"Lire la suite" pour découvrir 8 questions auxquelles nous te demandons de répondre en toute franchise.
Et n'oublie pas de nous laisser ton e-mail (qui ne sera pas mis en ligne) pour que nous puissions te recontacter !
Question n° 1 Quelles sont les 3 règles de base d'une bonne alimentation ?
Question n° 2 Manger, pour toi, ça sert à quoi ?
Question n° 3 Comment préfères-tu manger ? (ex. : avec un plateau-télé, à table en famille, devant le buffet d'une fête...)
Question n° 4 Quelle est la meilleure façon de maigrir ?
Question n° 5 Quels sont les 3 aliments les plus indispensables ? (à classer par ordre d'importance)
Question n° 6 Quel est le repas le plus important de la journée ?
Question n° 7 Dresse la liste des 10 aliments qui font le plus grossir.
Question n° 8 Quels sont les aliments que l'on peut manger sans compter ?
1/ Manger des aliments de bonne qualité
ne pas grognoter entre les repas
Manger 5 fruits et légumes par jour
2/ A decouvrir de nouvelles saveurs =)
3/ A table avec mes meilleures amies
4/ Manger plus de fruits et légumes et faire du sport pour éliminer les calories
5/ Fruits/légumes
féculents
Viande/poisson/oeuf
6/ le petit déjeuner
7/ - chocolat
- bonbons
- patisseries
- frites
- autres aliments frits dans l'huile
8/ fruits et légumes
1- heu... manger varié c'est bien meilleur pour la santé ! xD
2- Ben pour survivre sinon je le ferais pas.
3- Dehors, avec n'importe qui tant que ça dure pas des heures.
4- Faire du sport et arrêter de s'empiffrer de Nutella au gouter et au petit dej'!
5-je sais pas!
6- le petit dej'
7- ben tous les truc sucrés et gras !
8- les fruits (dommage j'aime pas sa) les crudités (redommage j'aime pas tous se qui est cru !) les céréales si elles ne sont pas sucrées
1) Manger des fruits et des légumes
2) Savoir se faire plaisir
3) Manger varié
Manger ca sert à d'abord se faire plaisir, passer de bons moments, goûter de nouvelles saveurs mais aussi à être en bonne santé.
Moi j'adore manger au restaurant pour goûter de nouveaux plats.
Pour maigrir il faut ne pas beaucoup manger, et le peu qu'on mange surtout des fruits et légumes et puis faire du sport aussi.
1) Un légume (tomate, courgette, carotte)
2) Une viande
3) Des féculents comme du pain
Le petit déjeuner parce qu'on prend de l'énergie pour la journée.
Les beignets au chocolat, les paninis au nutella, la crème pâtissière ou le mascarpone, les churros, les frites, le ketchup, la mayonnaise, le fromage, les bonbons et les gâteaux comme les fondants et les moelleux.
Les légumes !
1°/ Manger 5 fruits et légumes par jour, boire beaucoup d'eau et ne pas grignoter entre les repas.
2°/ A reprendre des forces.
3°/ A table en famille : c'est plus agréable.
4°/ Boire beaucoup d'eau et ne pas manger de sucreries.
5°/ Je dirais les fruits, légumes et viandes.
6°/ Le petit déjeuner(on en parle tout le temps !)
7°/ Bonbons, gâteaux, pain, pomme de terre, pâtes, riz, chocolat(nutella), sodas, les sauces et les glaces.
8°/ Les légumes, le poisson, les fruits pas trop sucrés(pomme, orange, citron ...)boire de l'EAU ...
n° 1 : Manger équilibré et varié, et en quantité raisonnable.
n° 2 : A se procurer l'énergie nécessaire pour la journée.
n° 3 : En famille, à table, comme ça on peut discuter de la journée ensemble. Et de temps en temps devant la télé quand je suis seule.
n° 4 : Faire attention à notre alimentation, manger équilibré et faire du sport !
n° 5 : Viandes, fruits&légumes, laitages
n° 6 : Le petit déjeuner
n° 7 : Les sauces d'accompagnement, le beurre, les gâteaux salés/sucrés, les kebab, les pizzas, le fromage, le nutella, les huiles, les sodas, les bonbons...
(Je sèche un peu sur cette question ^^)
n° 8 : Les fruits et légumes
Question 1 : Manger au moins 5 fruit et légumes par jour, ne pas manger trop gras, trop sucré, trop salé, pour notre santé il faut pratiquer une activité sportive régulièrement
Question 2 : Pour moi, manger ça sert à maintenir mon corps en bonne santé.
Question 3 : Pour moi, un bon repas doit s'effectuer en famille autour d'une table.
Question 4 : Je pense que la meilleure façon pour maigrir c'est de réduire les quantités lors des repas. Il ne faut pas se priver mais manger un peu moins.
Question 5 : Les 3 aliments les plus indispensables sont : la viande, les fruits-légumes et les laitages
Question 6 : Le repas le plus important de la journée est le petit-déjeuner
Question 7 : pomme-de-terre, pâtes, riz, arachides, lait, chocolat, sucre, glace, banane, châtaigne
Question 8 : je pense que l'on peut manger les fruits et les légumes sans compter, mais bien sûr il ne faut pas non plus tomber dans un excès.
qu 1 : pas grignoter ,manger équilibré et ??
qu 2 :à pas crever et a se faire plaisir
qu 3 : avec un plateau télé (je sais que sais pas bien mais de toute façon mes parent ne veulent pas alors c'est repas en famille )
qu 4 : de manger plus de fruits et légumes et moins de trucs gras et sucré et faire du sport (je fait du footing et des abdos , pompes etc )
qu 5 :heu...
qu 6 : le midi
qu 7 : frites ,bonbons, pains aux chocolat ,chocolat, hamburger, glaces, beignets, sandwich, mars .
qu 8: fruit et légumes frais les secs sont calorique
1) Euh...
Manger 3 repas par jour. Manger de tout(viande, féculents, fruits, légumes,...). Et ne pas trop grignoter entre les repas.
2)Ca sert à être en forme et en bonne santé.
3) En famille, pendant les repas de fête par exemple. Ou devant la télé mais ça on ne fait que très rarement.
4)Surtout il ne faut pas sauter de repas et il faut aller voir un médecin ou un diététticien pour qu'il fasse un régime adapté à nos besoins.
5)Légumes, viande, et euh... féculents...?
6) Le petit-déjeuner!
7)Chocolat, bonbons et autres sucreries, pain, beurre, pâtes, riz, euh... etc. :D
8) Les légumes!!
9) Ah ben y en a pas.
Voilà! :)
1)Les 3 règles d une bonne alimentation sont:
-Ne pas sauter de repas
-Ne pas manger trop gras, trop salé et trop sucré.
-Manger de tout.
Manger pour moi sert à grandir,à développer mon organisme et à vivre.
Je préfère manger à table en famille ou bien avec mes amis à la cantine.
La meilleure façon de maigrir est de manger de tout de façon modérée mais quand même éviter les aliments trop gras comme les hamburgers.
Les aliments les plus indispensable sont:
1) L'eau( sous forme liquide)
2)Les légumes
3)Les fruits.
Le repas le plus important est le petit-déjeuner
Les dix aliments qui font le plus grossir sont:
-les hamburgers
-les chips
-le coca (toutes les boissons qui ont du sucres.
-Les pizza
-le nutella
-le chocolat
- tout ce qui est pâte.
-Les pommes de terres en trop grosse quantité.
-Les glaces.
-Manger trop de viande.
Les aliment que l' on peut manger sans compter son les fruits et les légumes
1)Mes règles de base, c'est manger équilibré, ne pas abuser des sucreries, sinon, attention à la crise de foie ^^, et ne pas sécher le petit déjeuner du matin.
2)Manger, d'abord, ca sert à remplir notre estomac (normal xD) et les vitamines et ect, vont dans le sang pour nous aider à grandir, consolider les os, et pour garder la forme.
3) Je préfère largement manger à table en famille, comme ça, on peut aussi parler de tout (comme le collège par exemple, où beaucoup d'autres choses aussi)
4) Surtout, JAMAIS de régime !
Le meilleur moyen de maigrir, et de manger équilibré, et de faire du sport régulièrement.
Simple, mais efficace !
5)Les 3 aliments sont : Le poisson (pour mieux réfléchir),
les petits pois et épinards (pour le fer)
et le lait (en fromage, en yaourt, ect, ca consolide les os)
6)Les 3 repas sont aussi importants les uns des autres
7)Euh, du moment qu'on mange de tout sans éxagérer, je ne vois pas comment on pourrai grossir comme ca ^^"
8)même réponse que le 7.
Voilà ^^
1) variation, équilibre, bonne quantité
2)Manger, ça sert à se tenir en forme, à éviter son ventre de gargouiller, à donner une utilité aux dents... etc
3)Ca dépend... Quand c'est en plein air, de préférence dans de l'herbe, avec uniquement des crudités, sinon plutôt à table...
4)Faire du sport, ne pas manger trop de choses grasses, avoir une "alimentation variée"
5)les fruits, la viande et le poisson, les laitages ( je n'ai pas classé, je trouve que l'importance est à peu près égale sur ces aliments )
6) le ptit dej'
7) le chocolat (snif), les oeufs (quand on en mange trop), les sodas (pour moi les boissons font partie de l'alimentation), le sucre, et beaucoup d'autres auxquels je ne pense pas...
8)les fruits [♥], les légumes [ ='( ], les spécialK [que je n'aime pas xD]
moi je trouve que manger doit resté un plésir
Question n° 1 : Il faut manger varié et équilibré, se rehydtater s0uvent, et pratiquer une activité physique régulière
Question n° 2 : je pense que manger sert à se maintenir en vie t0ut simplement ^^
Question n° 3 :je préfère manger devant la télé même si je le fais rarement car ce n'est pas très b0n apparement xD
Question n° 4 : p0ur maigrir ... manger lentement des b0ns légumes et fruits frais en évitant les aliments tr0p salés, sucrés et gras n0n ?
Question n° 5 : euh ...
_ les fruits & légumes
_ les yaourts, lait ...
_ la viande p0ur le fer ?
Question n° 6 : à ça je sais xD ! C'est le petit déjeuner !
Question n° 7 : al0rs :
_les b0nb0ns
_les graisses (huiles, beurre )
_ le c0ca ?
_ hamburger
_ les pizzas :p
_ le sucre
_ le ch0c0lat
_ la glace
_ les gâteaux
_ la pâte d'amande
Question n° 8 : 0n peut manger beauc0up de fruits et de légumes sans gr0ssir !!
rep 1:il faut manger chaque repas de la journée/il faut manger équilibré/ et cinq fruits et légumes par jour.
rep 2:pour moi, manger sert à vivre et aussi à se faire plaisir!
rep 3:la meilleure façon de maigrir est de manger équilibré sans excés et de pratiquer un sport hebdomadaire.
rep 4:à table en famille.
rep 5:premier:les légumes
deuxième:les fruits
troisième:l'ensemble qui procure des protéines.
rep 6:c'est le petit déjeuner pour bien commencer la journée!^^
rep 7:1:le beurre
2:le nutella
3:les sucreries
4:le pain
5:la confitures
6:un peu la viande à long terme
7:les gateaux
8:le coca cola et autres boissons...
9:le lait
10:le chocolat
rep 8:ce sont les légumes, les fruits et l'eau.
1.Manger trois fois par jour une nourriture saine et équilibrée.
2.A vivre et à se faire plaisir.
3.A table avec ma famille : c'est plus convivial.
4.Manger comme d'hab' sans faire d'excès et pas trop prendre de sucreries mais pas se priver non plus!
5.Les laitages, les légumes et la viande.
6.Le petit déj' pour bien commencer la journée!
7.Le chocolat, les gâteaux, les salés, le pop corn, le beurre, les hamburgers, les crêpes et gaufres, les bonbons.
8.Les pâtes, les légumes, certaines viandes, les poissons, les féculents ( pain, pommes de terres ) les fruits...
1) les trois régles sont manger équilibré ,manger varier et ne pas grignoter entre les repas
2)Manger pour moi sert de mon point de vue a comblé les besoin de notre corps (muscles...)
3)En famille nous mangeons invariablement a table .Je prefere les plateaux repas ou les buffets car il sont rare et allier dans ma tête au fêtes
4)pour moi maigrir a proprement parler est mauvais, c'est comme donner un coup de frein en voiture mieux vaut ralentir. il vaut mieux équilibrer sa nourriture faire du sport et éviter les régime
5)L'eau les "energetiques"(viandes et poissons oeuf)
et Les féculents(pomme de terre, riz)
6)le petit déjeuner
7) les sodas sucrés,les bonbons...(de maniere general tout ce qui contiens du sucre,et les feculent en exes)
8)les fruits(Surtout les Pommes en cas de petit creux )
1.-mangez des lègumes, des fruits
-mangez varier
-ne pas grignotez
- mangez bio
2.manger sert avant tt a bien grandir( a condition de mangez sainement!!)!
3.a table
4. manger des choses pas trop grasses, et il faut pas mangez de trop sucreries, mangez des légumes frais, pareil pour les fruits, faire du sport
5.ouhlala, dure dure cette question!!
épinard, poissons, pomme ( j'ai mis un peu au pif!)
6.le p'tit déjeuner puisqu'on commence la journée
7. les bonbons, les merguez, le nutella, les steak haché ,les gateaux chimiques, le beurre, l'huile
8. les fruits et les légumes, les yaourts blanc, les cornichons
Question n° 1 Quelles sont les 3 règles de base d'une bonne alimentation ?
une alimentation saine
// équilibrée
// variée
Question n° 2 Manger, pour toi, ça sert à quoi ?
A se faire plaisir !
A remplir son estomac !
Question n° 3 Comment préfères-tu manger ? (ex. : avec un plateau-télé, à table en famille, devant le buffet d'une fête...)
A tabl en famille et ocasionnellement des cochoneries entre potes(par terre)
Question n° 4 Quelle est la meilleure façon de maigrir ?
mager équilibré, faire du sport, " NE MANGES PAS TROP GRAS, TROP SUCRE, TROP SALE !!
Question n° 5 Quels sont les 3 aliments les plus indispensables ? (à classer par ordre d'importance)
Légumes/fruits,viande/poisson, pains/féculants
Question n° 6 Quel est le repas le plus important de la journée ?
petit déj'
Question n° 7 Dresse la liste des 10 aliments qui font le plus grossir.
Charcuterie
Boisson sucrées
Bonbons
Chocolats
Pizzas
Crèmes Glacées
Féculents gras (frites)
Restauration rapide
Question n° 8 Quels sont les aliments que l'on peut manger sans compter ?
Fruits, légumes,
Question n° 1 : Manger sain, varié et équilibré.
Question n° 2 : A reprendre des forces et se remplir le ventre
Question n° 3 : A table, et quelque fois devant la télé pour une occasion spéciale.
Question n° 5 : Fruits & Légumes, Laitages, Viande & Poissons
Question n° 4 : Manger varié, équilibré, faire du sport, donc ne pas rester affalé devant la télé avec un paguet de chips.
Question n° 6 : Le déjeuner
Question n° 7 : Friandises, Chips, Sodas, Frites, Gâteaux, Glaces, ect ...
Question n° 8 : Fruits, Légumes, Viande & Poisson. Mais ce n'est pas une raison pour en manger tout le temps ;)
1 Varier la nourriture, ne pas manger/boire trop gras et equilibrer.
2A se nourrir et aussi se faire plaisir en mangeant de bonnes choses !
3A table chez moi mais a l´hotel en buffet
4Ne pas manger gras et faire du sport.
5Viande fruits/legumes et produits laitiersejeuner
7Soda,huile,glace,gras, viande, raclette, fondue...
8Fruits legumes poisson.
1) Pour moi, il faut manger équilibré, à peu près toujours aux mêmes heures et ne pas grignoter entre les repas.
2) Pour moi, manger sert... à rester vivant! et aussi à goûter de nouvelles saveurs, à se faire plaisir en mangeant des choses que l'on aime. En tout cas, je ne pense pas que ce soit une perte de temps et c'est en plus un moment convivial et agréable.
3) Je préfère manger à table en même temps et avec tout le monde, ou sinon pique-niquer par terre sur une nappe!
4) Je pense que la meilleure façon de maigrir est de manger équilibré et sainement et de faire du sport régulièrement.
5) Je pense que les 3 aliments les plus importants sont: les fruits et les légumes, les féculents, les protéines.
6) Pour moi, le repas le plus important est le petit-déjeuner (même si beaucoup le sautent!) puisque l(on sort d'une nuit (donc presque 10 heures sans manger) et aide à tenir jusqu'à midi sans avoir envie de grignoter.
7)je pense que les 10 aliments qui font le plus grossir sont: la galette (des rois) frangipane, les cacahuètes, les frites et chips, les hamburgers, les pâtisseries, les bonbons et sucettes, les sodas, les fromages, la charcuterie, le beurre.
8) Je crois que les aliments que l'on peut manger sans compter sont les fruits et les légumes comme le kiwi, la pomme, la pastèque, les légumes verts..
1-se faire plaisir, sans excès, ne pas se prendre la tête
2-manger, c'est indispensable à ma survie!!
3-à table en famille
4-limiter graisses et sucres, insister sur les féculents et les légumes
5-l'eau, les féculents, les fruits et les léguimes
6-le petit déjeuner
7-le beurre, le nutella, les brioches, les biscuits, le fromage, les saucisses, les bonbons, les kinder bueno, les gateaux crémeux, les chips
8-aucun, ou alors les fruits et les légumes, mais attention aux fruits trés sucrés
1)manger équilibrer,ne pas manger trop de produits chimiques et ne pas manger entre les repas.
2)Manger ça sert a vivre !
3)Je préfére manger à table en famille,on se raconte la journéee c'est sympa et puis pendant 1h c'est le repas on fait rien d'autre: ça fait une pause.
4)la meilleur façon de maigrir et de manger équilibrer, ne pas manger entre les repas et manger des fruits et légumes.
5)les plus indispensable sont:
1: l'eau
2: les fruits et légumes
3: des féculents
6)le petit déjeuner.
7)le chocolat(surtout au lait),les chips,les boissons gazeuses,les glace,viennoiseries,fromages,fritures, gateau d'apéritifs et la viande grasse.
8)Des fruits et légumes.
1°Ne grignoter entre les repas. Manger au moins 5 fruits et legumes par jour. Ne pas manger ni trop salé ni trop sucré ni trop gras.
2°Manger sert à bien dévelloper son corps et 'nourir' les besoins des organes de notre corps.
3°J'aime bien manger à table en famille (quand c'est bon) ou devant le buffet d'une fete (il y a plus de choix).
4° Faire du sport et ne pas manger trop sucré et trop gras !
5° Le pain la viande les pates
6°le petit déjeuner
7° le nutella le chocolat blanc (et au lait) les bonbons les gateaux le beure les sodas (!!!!!!!) les frites (bien grasses) et tous les autres aliment de MC DO (et quick) qui sont tous cuits dans le gras !!!!
8°les fruits les legumes (les pates le riz : sans en abuser)
1)Eviter de grignoter, ne pas manger trop gras, ne pas sauter de repas.
2)Manger ? A quoi ça sers ? A se maintenir en vie et se donner de l'énergie !
3)Aucune idée ça dépend de mon humeur.
4)Ne pas sauter de repas (ça force a grignoter) et ne pas manger de choses grasses.
6)Le petit dej.
7)chips, bonbons, soda, biscuits secs et apéro, les glaces, les pizzas, les frites, les hamburgers et le chocolat. Tout ce qu'on préfère, snif.
8)Les légumes et les fruits.
1] pas trop gras pas trop sucré pas trop salé (non j'ai pas copié la pub^^)
2]manger ça sert à se nourrir
3]à table en famille (ou mieux à table avec des amis)
4]faire un régime et faire du sport
5]les plus indispensables vraiment je vois pas ?!
6]le petit déjeuner ^^
7]coca, gateaux apéritifs, barres chocolatés, huile, beurre, frites, humberger, cacahuètes, chips, et je sais pas quoi d'autre!
8]les fruits et les légumes
I ) 1 : Manger équilibré
2 : Ne Pas Grignoter
3 : Manger en famille
II) Sa sert a tenir mon corps en forme et aussi a se faire plaisir.
III) Bien sur mangr en famille pour discuter de la vie de famille
IV ) La Meilleure faço de maigrir c'est de manger équilibrer et de faire du sport en generale
V) En 1er : Le Calcium
En 2eme : Les Vitamines
En 3eme : Les Proteines
VI ) Le Petit Dejeuner bien sur
VII) - Chocolat ,Huile , Frites (si mange regulierement) , Gatux , Chips ...
VIII) Les Fruits et Legumes lol
Bon cela ma donner faim pas vous ? je mangerai bien un battonet de carrote
1:manger équilibré, pas grignoter entre les repas etmanger de tout: calcium, vitamines...
2:Manger ça sert à vivre !! ^^ Et aussi j'aime bien manger!
3:je préfère manger à table en famille ou entre amis.
4:Pour maigrir il ne faut pas manger des sucreries et grignoter mais il faut manger des légumes...
5:légumes, viande, produit laitier
6: tout le monde me dit que c'est le petit déjeuner mais moi je trouve que c'est le déjeuner.
7:bonbons, chocolat, chips, hamburger, pop corn, caramel, frites, nutella, biscuits, soda
8:fruit, légume...
1- IL faut manger ni trop gras, ni trop salé, ni trop sucré et manger 5 fruits et légumes par jour.
2- Manger, sa sert à rester en forme pour réfléchir tout en se faisant plaisir !
3- Sans hésiter, avec toute ma famille en parlant de notre journée et sans TV !!
4- EN mangeant moins de pain et de féculents, de sucre...
5- L'eau, les fruits, et ?
6- Le petit déjeuner
7- Les patisseries, les sodas, les sandwitch( steack haché, mayo..), bref, tout ce qui est trop gras ou trop salé, ou encore trop sucré ( je n'ai pas les aliments en tête ! )
8- Les fruits et les légumes
( le lait ? )
1)D'abord, je pense que les 3 règles de base sont : ne pas manger trop gras, trop sucré, trop salé.
2)Pour moi, manger sert à etre en forme, aide à grandir, mais aussi à se faire plaisir.
3)En général, je mange en famille et ça me convient très bien.
4)La meilleure façon pour maigrir est, je pense, de manger les mêmes choses que d'habitude mais en plus petites proportions.
5)Les fruits et légumes, les laitages et les protéines.
6)Le repas lu plus important dans la journée est le petit-déjeuner.
7)Le sucre, les graisses, les féculents, les sucres rapides( et apres, je ne sais pas).
8)On peut manger les fruits et légumes sans compter.
1- Il faut mieux manger un peu de tout, et de bons légumes du jardin avec de bons fruit et puis pas en mettre la dose sur le sucre et sel.
2- Manger sa sert a découvrir de nouvelles cultures et a s'occuper surtout a se s'occuper de soi-même de son corps.
3- Le meilleure c'est en famille, quand ma soeur et partit en Allemagne et qu'ont ne manger pas en famille elle a été choqué. xD Le meilleur c'est en famille et puis c'est le seul moment ou on se retrouve vraiment tous ensemble même si des fois c'est franchement énervant. =)
4- En grignotant pas ?
5- En premier je dirait l'eau. Puis le sucre et tout ce qui est vert.
6- Moi je pense que c'est le petit-déjeuner.
7-
1, Hamburger
2, Coca
3, Chips
4, Frites
5, Gateaux
6, Glaces
7, Bonbons
8, Chocolat
9, Beure
10, Sucre
8- L'eau !!
Question n°1: Les 3 règles de bases d'une bonne alimentation sont: des repas equilibrer, manger des fruits et des legumes et ne pas grignoter entre les repas.
Question n°2: pour moi manger, sa sert a ne plus avoir faim, et de ne pas tomber malade(ex: manque de sucre, etc...).
Question n°3: je prefere manger sur le canapé, même si ce n'est pas bon pour la santé, sinon normalement je mange à table.
Question n°4: La meilleur façon de maigrir est de ne pas trop manger, d'eviter, les bonbons, le chocolat, etc... ou de faire du sport.
Question n°5: les 3 aliments les plus indispensables sont: les legumes, la viande ou le poisson et les fruits.
Question n°6: le repas le plus important de la journée, je dirai le midi.
Question n°7: les 10 aliments qui font le plus grossir sont: le chocolat, les frites, les bonbons, les glaces, les sodas, les patés( le fois gras, etc...), les crépes, les croissants, les gateaux et le nutella. ( tout ce qui contient beaucoup de glucide)
Question n°8: les alimants qu'on peut manger sans compter sont: les conconcombres, les pasteque, en gros: les fruits et les légumes.
question n°1 : manger quand il le faut et sainement
question n°2 : ça donne surement de l'énergie Oo
question n°3 : moi,je préfère manger en famille mais quelques fois on peut faire des excéptions non ?
qestion 4 : euhm... régime équilibré( ne pas trop se priver quoi ) peut-être XP
5: alors un laitage ( yaourt),
un fruit ou un légume et de la viande
6: le petit déjeuner je pense !
7: euhm : chips, pate a tartiner, bonbons, huile peut etre( si c'est un aliment), gateaux, chocolat n__n...
1)Manger équilibré
Ne pas grignoter dans la journée
Ne pas sauter les repas
2)Manger sert à rester en bonne santé, prendre de la force et des vitamines à grandir
3)A table en famille
4)La meilleure façon de maigrir est manger équilibrer et ne surtout pas sauter de repas
5)Les fruits et les légumes
Le pain et les céréales (pâtes...)
Les laitages
6)Le petit déjeuner
7)Les produits gras
Trop sucrées
Trop salés
Soda
8)Les fruits
question 1:variée, équilibrée...
question 2:manger pour moi c'est vital!
question3:j'aime bien toute les "formes de manger" mais le plus souvent c'est à table en famille!
question 4:la meilleure facon de maigrir c'est de manger une seule fois de tout et de faire du sport!
question 5:1.fruits&légumes
2.protéines
3.céréales/produits laitiers
question 6:le petit déjeuner!!!
question 7:les bonbons, les sodas; le beurre, l'huile, les patisseries, les biscuits,les frites, les nuggets, les hamburgers, les gateaux
questions 8: les fuits et légumes
question
1 - Manger varié, équilibré, sans se priver
2 - A être en forme physiquement et mentalement
3 - En buffet
4 - Faire du sport (et ne pas abuser sur les chips!)
5 - Oeuf, lait, pain (par contre pour l'ordre d'importance j'ai quelque hésitation...)
6 - Le déjeuner
7 - Les chips, le nutella, les frites, le kouign amman, la galette des rois, le saucisson, les aliments de fast food, le beurre de cacahuètes, le paris-brest (gateau), les barres chocolatées
8 - Les produits céréaliers
Question n° 1 : Manger varié, pas trop gras, et équilibré.
Question n° 2 : ça sert à tenir toute la journée !
Question n° 3 : Moi, je préfère largement manger à table, avec mes parents et mon frère.
Question n° 4: Manger équilibré sans se goinfrer, et ne pas manger entre les repas.
Question n° 5 : 1- les légumeset les fruits
2- la viande
3- le poisson
Question n° 6 : le petit déj' !si on ne mange pas, on a le coup de barre !
Question n° 7 : 1- les bonbons
2-les gâteaux
3-les crèmes
4-les sauces
5-le beurre
6-le sucre
7-les boissons sucrées
8-l'huile
9-le chocolat ? ( sniff ! )
10-le sel ?
Question n° 8 : les fruits et les légumes
1-MANGER éQUILIBRER
-se laver les mains avant et aprés manger
-il faut boire de l'eau
2-pour moi manger ça sert à etre en forme pour faire du sport par exemple
3-à table en famille
4-manger équilibrer
5-je sait pas
6-le matin car on grandi plus en manger le matin et il faut dormir beaucoup pour bien grandir
7-les pâtes,la pizza,les frites,les bonbons,les gâteaux,les aliments préparer avec de la mayonnaise,le chocolat(pas le chocolat noir,il ne fait pas grossir au contraire il est bon pour la santé),le fromage,je sait plus
8-
1- équilibré, varié et bon
2- pour moi manger, ça sert à reprendre des forces, à vivre
3- je préfère manger à table en famille ou avec mes amis, car avec la télé je trouve qu'il n'y a pas de dialogue
4- pour maigrir, il faut manger équilibré, en limitant la viande et en mangeant beaucoup de fruits et légumes
5- a)fruit
b)viande
c)pain
6- le petit déjeuner
7- sucre
bonbons
gateaux
...
8- fruits, légumes, pains, eau
1 : l'hygiène de l'endroit ou les aliments ont été, leur provenance et enfin leur conséquences sur la santé
2 : Manger sert à se faire plaisir
1. Il faut manger de tout, à sa faim, sans faire trop attention aux calories, il faut se faire plaisir.
2.Manger, c'est bien sûr obligatoire pour vivre, mais c'est aussi un moment où on fait une pause du reste de la journée, on se "recharge". Mais quand on doit manger des aliments qu'on aime pas, ça devient une corvée :(
3. Je préfère manger entre amis, dans un resto sympa.
4. Pour maigrir, il faut sutout faire du sport, et puis arrêter de manger des cochonneries (fast food, bonobns chimiques pleins de gélatines, ...), tout en continuant à se faire plaisir de temps en temps.
5. Chocolat, pain, pomme (pour moi);)
6. Midi
7. Hot dog, hamburger, frites bien grasses, mauvaises saucisses, chips, boissons gazeuses, beignet, pâtisseries, glace, charcuterie.
8. Pâtes, riz, céréales, légumes, fruits, poisson.
Voilà !
QUESTION N°1 : équilibre, de toutes les couleurs, proportionnel.
QUESTION N°2 : se nourrir!! et rester en bonne santé.
QUESTION N°3 : avec ma famille !!
QUESTION N°4 : se priver des sucreries, faire du sport, manger des légumes.
QUESTION N°5 : légumes et fruits, laitages, viande.
QUESTION N°6 : le petit dèj!
QUESTION N°7 : barres chocolatées, sodas, sucre en morceaux, redbull, frites, régime mac do, glaces, bonbons, biscuits, cacahuètes et compagnie!
QUESTION N°8 : les aliments les moins bons (les légumes quoi!)
1°
Manger varier, équilibré, ect...
2°
A combler la faim
3°
En famille, c'est pratiquement le seul moments où on peut discuter
4°
Manger (Presque) à sa faim & surtout équilibré
5°
Légume, Fruit, céréales
6°
Midi
7°
Tout ce que les enfants adooore
8°
Les cerises et les dattes
1)manger sain, équilibré et bio.
2) Combler la faim et évidement vivre
3) en famille mais je peux manger de toutes les manières et ça ne me dérange pas
4)manger équilibré avec beaucoup de fruits et légumes
5)fruits/viande/féculents
6)le midi et ensuite le ptit déj'
7)glaces, frites, chips, hamburgers, gateaux trop sucrés,bonbons, fast food, kebab, sel
8)fruits et légumes
Question n°1:ne pas sauter de repas, manger équilibré et ne pas grignoter entre les repas
Question n°2:ça sert a avoir de l'énergie
Question n°3:je préfère manger avec un plateau télé
Question n°4:faire du sport et manger équilibré
Question n°5: 1=la viande,le poisson ou les oeufs
2=les légumes
3= les produits laitiers
Question n°6:le petit déjeuner
Question n°7:les chips, les frites, les sodas, les bonbons, les barres chocolatées, les viennoiseries, les hamburgers, les crèmes glacées, le Coca-Cola,les patisseries...
Question n°8:les légumes verts et les fruits.
1:pour moi c'est manger équilibrer,à table et pas avec de trop grosses quantiter
2: pour moi sa sert a grandir et avoir de l'henergie
3:je préfère manger à table en famille
4:en faisan un régime et du sport enfin je croit
5:la viande,les légumes et les fruits
6:c'est le petit déjeuner
7:les bonbons,les glaces,les frites et hamburguers, et a peu prés tout fait grossir si on le mange en grande quantitée
8:pour moi il y en a aucun
1:pour moi c'est manger équilibrer,à table et pas avec de trop grosses quantiter
2: pour moi sa sert a grandir et avoir de l'henergie
3:je préfère manger à table en famille
4:en faisan un régime et du sport enfin je croit
5:la viande,les légumes et les fruits
6:c'est le petit déjeuner
7:les bonbons,les glaces,les frites et hamburguers, et a peu prés tout fait grossir si on le mange en grande quantitée
8:pour moi il y en a aucun
question 1 :
ni trop gras, ni trop sucré, ni trop salé
question 2 :
rester en forme, faire du bien à notre corps
question 3 :
en famille, en se racontant les mésaventures de la journée
question 4 :
manger équilibré, réduir un peu les quantités, mais pas se faire vomir ou arrêter de manger tout court
question 5 :
1-l'eau
2-les légumes et les fruits
3-la viande et le poisson
question 6 :
le petit déjeuner sinon je suis raplaplat pour le collège
question 7 :
bonbons, sucreries en tous genres, sodas, frites, "big mac'", pain, huiles, biscuits, chocolat, et le dernier je sais pas . . .
question 8 :
l'eau, les fruits et les légumes . . .
1.Je ne sais pas.
2.A avoir de l'energie.
3.En famille.
4.Faire du sport.
5.L'eau, la viande, les legumes
6. Le petit dejeuner
7. Hamburger,fois gras, frites, saucisson, beignet, couscous, tartes, gateaux, beurres, galettes.
8. Aucun
Question 1 :
- manger équilibré
- ne pas grignoter entre les repas
- ne pas abuser des bonbons.
Question 2 : Manger pour moi c'est super important... Déjà ça permet de vivre tout simplement et aussi tenir en cours... Si j'ai le ventre vide, impossible de bien travailler! Pour bien grandir c'est indispensable aussi...
Question 3 : J'aime manger entre copains, en famille... Par contre je déteste les fast food...
Question 4 : La meilleure façon de maigrir selon moi est de manger varié, sans excès. Surtout ne pas sauter de repas: après on mange comme 4 et on grossit encore plus ...
Question 5 : Les trois aliments indispensables ? Je vais englober ... Les fruits, les laitages et les légumes ...
Question 6 : Je pense que c'est le petit déj' le plus important : ça aide à bien démarrer la journée.
Question 7 :
- Frites
- Hamburgers
- Pizzas
- Bonbons
- Pâtisseries
- Chocolat (surtout au lait)
- Saucisses
- Sodas
- Gâteaux
- Glaces
Question 8 : Je ne pense pas qu'il y ait d'aliment qu'on puisse manger à volonté ... Après on est malade ^^
Question n° 1 Quelles sont les 3 règles de base d'une bonne alimentation ? :
Tout simplement faire attention à ne pas TROP manger d'aliments trop gras, trop sucrés ou trop salés, Respecter la règle des 5 fruits et légumes par jour. Se faire plaisir, mais sans trop abuser de ce qui est mauvais pour la santé.
Question n° 2 Manger, pour toi, ça sert à quoi ? :
Manger, c'est tout d'abord une question de plaisir. Nous sommes obligés de manger, alors autant se faire plaisir ! Découvrir de nouvelles sensations, s'ouvrir aux goûts !
Question n° 3 Comment préfères-tu manger ? (ex. : avec un plateau-télé, à table en famille, devant le buffet d'une fête...) :
Manger à table en famille, c'est sympa car ça permet d'échanger, de se raconter sa journée etc.
Question n° 4 Quelle est la meilleure façon de maigrir ? : FAIRE DU SPORT ! Et ne pas s'encombrer de 50 000 régimes ! Faire un peu attention tout de même mais c'est tout...
Question n° 5 Quels sont les 3 aliments les plus indispensables ? (à classer par ordre d'importance) :
- Banane ( car son apport énergétique équivaux à celui d'un repas complet )
- Citron ( pour ses vertus curatives )
- Chocolat ( parce que tout le monde aime ça !)
Question n° 6 Quel est le repas le plus important de la journée ? :
Le petit déjeuner ! Pour nous donner des forces jusqu'au repas.
Question n° 7 Dresse la liste des 10 aliments qui font le plus grossir. :
Chips, humberger, beignets, frites, bonbons, gâteaux, beurre, sauces, pain, glace
Question n° 8 Quels sont les aliments que l'on peut manger sans compter ? :
Les fruits ! C'est vrai quoi ! C'est super bon et facile à manger, toute l'année ! C'est pleins de vitamines et ça donne la pêche ! =)
1. Manger équilibré 4 fois par jour ( Petit déjeuner, Midi, Gouter, Souper ) et ne rien grignoter entre les repas (même si résister à un carreau de chocolat par moment est impossible ^^).
2. Manger sert tout d'abord à se nourrir mais pour moi c'est autre chose . C'est découvrir de nouveaux plats, déguster la cuisine que l'on prépare soi-même.
3.J'aime beaucoup manger en famille, à table, sans télé .
4.Pour maigrir, ne pas se priver, manger équilibré suffit. Si on est trop gros, c'est que l'on a pas assez mangé équilibré auparavant. Pour maigrir, il faut bouleverser ses habitudes.
5. n°1 : la viande et le poisson
n°2 : les fruits
n°3 : les légumes
6. C'est le petit déjeuner .
7. Rien ne fait tellement grossir, c'est juste si on mange un aliment gras à répétition que l'on grossira . Manger un hamburger une fois par mois ne fera pas grossir mais une fois tous les deux jours, si.
8. On peut manger du melon, de la pastèque, de la salde, des légumes quoi ^^.
1°bah...manger équilibré
ne pas manger entre les repas et...ne pas manger beaucoup plus que l'on en a besoin
2°ça sert pas forcément...c'est sûr que faut manger un minimum pour ne pas mourir ou devenir trop faible mais à part ça je ne trouve pas à quoi ça peut servir
3°j'aime bien petit déjeuner à table devant la télé et sinon pour le déjeuner et le souper je préfère en famille
4°euh...ne pas grignoter entre les repas, ne pas manger trop gras (pour ne pas prendre du poids), faire du sport,apprécier le goût des aliments ça nous donne moins envies d'en reprendre et surtout ne pas devenir anorexique ou boulimique
5°euh bah...franchement je vois pas trop
6°le petit déjeuner
7°je dirai : l'huile, le sucre en grande quantité ( bonbon, pâtisseries...),les féculents ( du moins ça remplie bien le ventre),les cacahuètes, les boissons gazeuses et...je sait pas trop
8°les légumes,le poisson peut-être la viande je suis pas sûre
Question n° 1: Avoir dans son assiette viande légumes & féculents.
Question n°2: A plus avoir faim =P
Question n°3: A table en famille !
Question n°4: Faire du sport, Evitez de manger des confiseries!
Question n°5:Viandes,Legumes & Féculents
Question n°6: Le midi =D
Question n°7: Bonbons,nutella,crepes,..
Questions n°8: Fruits & Legumes..
Q1:plaisir
nutrition
grandir
Q2:ça sert à renforcer les os les muscles à grandir et en plus c'est agréable!!
Q3:avec des amies devant la télé
mais pas obligé des aliments très gras
Q4:il faut manger equilibré(de tout mais pas trop)
Q5:1:legumes
2:legumes
3:viande
Q6:le petit dejeuner
Q8:aucun tout avec moderation
Oups j'ai oublie de preciser je suis un garcon de 13 ans
Réponse N°1: cinq fruits et légumes par jours, ne mangé ni trop gras ni trop salé ni trop sucré, ne pas grignoter entre les repas.
Réponse N°2: A prendre des force.
Réponse N°3: toute la famille devant un plateau télé.
Réponse N°4: manger équilibré, faire du sport
Réponse N°5:-les fruit et légumes
-la viande
-les féculents
Réponse N°6: le petit déjeuner
Réponse N°7: 1)les chips
2)les frites
3)les hamburgeurs
4)les beignets
5)les bonbons
6)les cheesburgers
7)le coca-cola
8)les donuts
9)le ketchup
10)hummm... les patate
Réponse N°8: les fruits
Question n° 1 Quelles sont les 3 règles de base d'une bonne alimentation ?
- Manger des fuits/légumes
- Manger viande/poisson
- Manger féculents
Question n° 2 Manger, pour toi, à quoi cela sert ?
A ne pas dépérir, nous sommes ce que nous mangeons.
Question n° 3 Comment préfères-tu manger ? (ex. : avec un plateau-télé, à table en famille, devant le buffet d'une fête...)
Seule, mais à table, avec un livre et la radio.
Question n° 4 Quelle est la meilleure façon de maigrir ?
Se priver de tout. Mais ce n'est pas bon pour la santé.Le sport ne fait pas maigrir, les muscles se développent grâce à lui, et l'on grossit, au contraire de ce que les gens peuvent penser.
Question n° 5 Quels sont les 3 aliments les plus indispensables ? (à classer par ordre d'importance)
Pour des enfants en pleine croissance:
- Produits laitiers
- Viande
- Céréales, féculents
Question n° 6 Quel est le repas le plus important de la journée ?
Le petit déjeuner, pour réveiller son organisme endormi, qui est à jeun depuis des heures.
Question n° 7 Dresse la liste des 10 aliments qui font le plus grossir.
(pas dans l'ordre)
- Céréales, car trop sucrées
- Bonbons
- Pâtes à tartiner
- Biscuits Apéritifs
- Crèmes glacées
- Gâteaux
- Biscuits pour le goûter
- Crèmes et huiles comme crème fraîche;
- Tarama et
- Huile d'olive.
Question n° 8 Quels sont les aliments que l'on peut manger sans compter ?
Les féculents de base : pâtes riz pomme de terre et même pain
1) les 3 règles c'est manger au moin 5 fruits et légumes par jour, ne pas manger entre les repas, et manger de tout
2) manger sa sert à entrenir son corp et à être en bonne santé c'est indispensable !
3)je préfère manger en famille, paske c'est un des seuls moment ou tu est sur de retrouver tout le monde en mm tps dc sa permet de discuter
4) la meilleur façon de maigrir est de ne pas trop manger de féculent et de faire du sport
5)lait( pour le calcium), tomate (ou autre l"gumes pour les vitamines) et féculent (pour je sais plus quoi)
6)le petit dèj
7)nutella, beure, crème fraiche, pain, gateau, bonbon (si on peut dire que c'est un aliment), charcuterie, ...
8)les légumes, fruit et le lait
1° manger des fruits et légumes, ne pas manger entre les repas et ne pas manger trop sucré
2° à donner des force
3°à table ou en pique nique par terre$
4°faire du sport et mieux manger
5° #l'eau
#les sucres lents et rapides
#la viande ou les fruits
6°le midi, ou le soir
7°le sucre, la graisse, le sel, les hamburgers frites, les sucreries, ???
8°les fruits !
Question 1 --> Manger varié, Manger équilibrer, Mais sans excès.
Question 2 --> Pour moi, manger, c'est passer de bons moments, en famille, entre amis ou même seul ; c'est se faire plaisir.
Question 3 --> Tout dépend des circonstances, souvent en famille, souvent entre amis, occasionnellement devant un buffet ou un plateau télé ...
Question 4 --> Faire régulièrement du sport et manger équilibrer.
Question 5 --> 1) Les fruits et légumes, 2) Les céréales, 3) La viande et le poisson
Question 6 --> Le déjeuner
Question 7 --> Le Nutella, Les frites, Les sauces grasses, Ls bonbons, Les sodas, Les barres de chocolat ...
Question 8 --> Les fruits et les légumes
je veux avoir des idées pour etre en orme vite s.v.p
question 1: manger équilibré, ne pas grignoter entre les repas, ne pas sauter de repas.
question 2: Manger ça donne au corps de l'énergie pour fonctionner et ça apporte aussi un certain plaisir de sentir différente saveur dans sa bouche.
question 3: Je préfère manger comme on fait d'habitude c'est a dire sur la table avec ma famille soit devant la télé ou soit sans télé et à la place discuter.
question 4: Ne pas grignoter entre les repas (et surtout pas devant la télé!) manger moins de cochonneries comme par exemple des chips, du fromage et manger plus de légumes, se servir une seule fois, en attendant la suite si elle tarde a venir ne surout pas manger de pain mais plutot boire de l'eau, et faire du sport: ça peut être pas grand chose mais une fois qu'on s'est décidé (a par exemple faire tout les matins et tous les soirs 10 pompes, et 10 abdo) il faut le faire tous les jours sans éxeption! Même si c'est dur, on veut perdre son bide ou on veut pas!
question 5: fruit, féculant,légumes.
qustion 6: le petit déjeuner
question 7: aucun mêm des fruit contienne du sures du bon mais l'excès n'est jamais bon!
Le truc, c'est que moi tout sa je le sais très bien mais je peux pas m'empecher de manger des bonbons, du chocolat, jpeux aps me passer de ma tartine de nutella a 16h et meme si je mange des fruits et des legumes c'est dur dce résisiter au trucs sucrés...Je suis pas grosse enfin si, jai 5 kilos entrop pour mon age et depuis quelques temps je grossis plus facilement, mon poids est assez instable, comme je suis grande on le remarque pas trop mais moi je le sais, et si je continue comme sa je vais finir par vraiment grossir mais je n'ai pas assez de volonté pour faire un vrai régime, alors si vous aviez quelques truc pour manger moins de bonbons ect...sa m'aiderai bien!
Merci
1- manger lentement, manger équilibré et manger au moins 3 repas
2- à survivre, à se faire engueuler puisqu'on raconte sa journée et ses points de vue
3- quand je suis seule devant la télé, sinon j'aime bien les buffets
4- manger équilibré, ne pas se resservir
5- laitage, fruit/légume, viande/poisson
6- le petit déjeuner (même si je le loupe souvent)
7- soda, bonbons, gâteaux, chocolat, frites, nutella, hamburger...
8- légumes, fruit, eau
